Uczestnictwo w zajęciach

Ostatnia aktualizacja: 7 grudnia 2025 r.

W trosce o komfort udziału w zajęciach wszystkich ćwiczących, proszę o wyciszanie telefonów i dbanie o higienę osobistą. W razie aktywnych infekcji najlepiej zrezygnować z treningu. W trakcie ciąży trening należy dostosować do aktualnego stanu.

Przeciwwskazania do treningu

Osoba biorąca udział w zajęciach powinna być świadoma swojego stanu zdrowia i znać przeciwwskazania zdrowotne do treningu. Jeśli borykasz się z którymś z poniższych problemów, przed rozpoczęciem treningów zalecana jest konsultacja z lekarzem.

Potencjalne przeciwwskazania do treningu Taiji:

• choroby serca
• przebyty zawał serca
• nadciśnienie tętnicze
• problemy z krążeniem
• problemy neurologiczne
• choroby psychiczne
• urazy kręgosłupa
• choroby reumatyczne
• schorzenia stawu kolanowego

Przed rozpoczęciem praktyki należy poinformować mnie o problemach zdrowotnych.

Kontuzje / stan zdrowia

Każdy uczestnik powinien dostosować ćwiczenia do własnych możliwości. Szkoła nie ponosi odpowiedzialności w przypadku problemów zdrowotnych lub urazów, które uaktywnią się wskutek wzmożonej aktywności fizycznej.

Etykieta

Rozpoczynając i kończąc zajęcia wykonujemy ukłon. Tak samo można zachować się podczas wchodzenia na salę treningową i wychodzenia. Oddajemy w ten sposób szacunek dawnym mistrzom, dzięki którym możemy ćwiczyć. Ukłon stosujemy także na rozpoczęcie i zakończenie ćwiczeń w parach. W trakcie zajęć zwracamy się do siebie po imieniu.

Pierwsze zajęcia

Podczas pierwszych zajęć nie wykonuję korekt indywidualnych. Jest to czas dla nowych osób na oswojenie się z atmosferą i ewentualne zgłoszenie mi, że nie chcą korekt, które wymagają dotyku.

Spóźnienia na zajęcia

Nie ma problemu, gdy ktoś się spóźni na zajęcia. Uważam, że lepiej stracić 15‑20 minut treningu, niż nie przyjść w ogóle na zajęcia.

Odwoływanie zajęć

Zajęcia nie odbywają się w święta i dni ustawowo wolne od pracy. Wyjątkowo zajęcia mogą zostać odwołane z przyczyn niezależnych ode mnie. Nie zmienia to ceny karnetu, jeśli minimalna liczba zajęć dla wykupionego karnetu odbędzie się w danym miesiącu.

Odmowa przyjęcia na zajęcia

Niestety czasami muszę odmówić zapisania na zajęcia, gdy:

• nie ma naboru
• brak wolnych miejsc
• stan zdrowia nie pozwala na trening
• poziom zaawansowania w Taiji nie odpowiada poziomowi wybranej grupy (dotyczy grupy kontynuującej, średnio zaawansowanej, zaawansowanej i zajęć dodatkowych)

Wiek uczestników

Zajęcia przeznaczone są dla osób pełnoletnich. Poza tym nie ma żadnych ograniczeń wiekowych ani grup dedykowanych dla seniorów. Taiji jest na tyle uniwersalne, że można je ćwiczyć w każdym wieku.

Studenci szkoły

Każdego studenta szkoły obowiązuje zasada: "Nie będę atakować ani lekceważyć innych szkół, nauczycieli, stylów oraz metod nauczania". Taka sama zasada obowiązuje w Akademii mojego mistrza.

Dostęp do materiałów online

Studenci szkoły mają możliwość korzystania z bezpłatnych materiałów online. Nagrania i dokumenty objęte są prawami autorskimi i udostępniane studentom do użytku własnego. Nie można modyfikować czy udostępniać tych materiałów. Żeby uzyskać dostęp, wystarczy spełnić poniższe warunki:

• zapisać się na zajęcia stacjonarne
• wziąć udział w 4 zajęciach
• wykupić jeden karnet

Materiały udostępniane są stopniowo, zgodnie z poziomem zaawansowania studentów. Dostęp online wygasa po rezygnacji z uczestnictwa w zajęciach.

Lekcje indywidualne

Lekcje indywidualne dostępne są tylko dla studentów szkoły. Odbywają się na sali treningowej w czasie określonym w grafiku zajęć. Zainteresowanych prosiłbym o rezerwację terminów z wyprzedzeniem. Jedna lekcja trwa 20 minut. Opłaty zgodnie z cennikiem.

Rezygnacja z zajęć

W przypadku rezygnacji z udziału w zajęciach, miłym gestem będzie przekazanie mi informacji o tym, zwłaszcza w okresie aktywnego naboru do grup.

Osoby, które przez miesiąc nie uczęszczają na zajęcia i nie mają wykupionego karnetu, automatycznie zwalniają swoje miejsce w grupie. Żeby zachować miejsce, należy poinformować mnie o planowanej przerwie i chęci powrotu na zajęcia.