Taiji jest dla każdego

Taijiquan (Taiji, Tai Chi) to system, który jest bardzo rozbudowany. Nie bez powodu nauka tej sztuki walki trwa latami. Dzięki temu, że mamy do dyspozycji tak wiele różnorodnych metod pracy z ciałem, trening można dostosować do osób w każdym wieku i na różnych poziomach zaawansowania. Z czystej ciekawości zmierzyłem, jak to wygląda w mojej szkole.

Trening w grupie zaawansowanej

Trening w grupie początkującej