Trening wzmacniający (Gong Li)

Po około pół roku praktyki w grupie początkującej będzie możliwość rozpoczęcia treningu wzmacniającego (Gong Li). Pierwsze osoby mogą spróbować już od września. Mam włócznie/tyczki o różnych rozmiarach. Będzie można wybrać broń odpowiednią do własnych możliwości i poćwiczyć przed ewentualnym kupnem własnej. Trening wzmacniający to ważna część praktyki Taiji, buduje on siłę wewnętrzną (Nei Jin). Nawet jeśli ćwiczymy tylko dla zdrowia, to taki trening z pewnością doda wigoru. Gong Li będziemy ćwiczyć na koniec każdych zajęć (dla chętnych).