Pchać czy nie pchać?

W linii przekazu mojego mistrza naukę Taiji zaczynamy od Da Jia - formy 88‑ruchowej. Powszechnie jest ona znana jako Długa Forma stylu Yang. Jest to tzw. forma treningowa (Lian Jia), której głównym zadaniem jest praca z ciałem. Na późniejszym etapie praktyki zaczynamy ćwiczyć formy aplikacyjne (Yong Jia), w których zapisane są zastosowania bojowe. Formy treningowe wykonujemy w wolnym tempie, natomiast aplikacyjne w szybkim. Cel treningu tych form jest inny i z tego powodu nie powinniśmy stosować tych samych zasad Taiji do obu rodzajów form.

Jeśli jednak chodzi o pozycję łuku (Gong Bu), to zawsze stosujemy zasadę "Nie pchaj z tylnej nogi". Najwyraźniej to widać podczas praktyki formy wolnej (Da Jia), kiedy ciało powinno być pasywne (Yin) i podążać za intencją (Yi), która jest ekspresją aktywnego umysłu (Yang). W tym przypadku pchanie z tylej nogi łamałoby zasadę pasywnego ciała, bo używalibyśmy siły, żeby aktywnie pchać.

Więcej szczegółów znajdziesz w poniższym wideo.