Pięść w Taiji

Czy w Taiji używamy uderzeń pięścią? Tak, chociaż nie są one najistotniejszym elementem zastosowań bojowych. Mamy także kopnięcia, rzuty, dźwignie, a przede wszystkim techniki kontroli przez dotyk. Na zajęciach zaczęliśmy naukę pozycji Jin Bu Ban Lan Chui, czyli "Krok do Przodu, Odchylenie, Odparowanie i Uderzenie Pięścią". Jest to pierwsze z pięciu podstawowych uderzeń pięścią w naszym stylu. Z poniższego wideo dowiesz się, jak wyglądają te techniki.