Peng jest wypełniony pustką

Gdy trenujemy Odparcie (Peng), jedną z ośmiu bram/sił w Taijiquan, nie używamy go do ataku. Nie stosujemy aktywnej siły, żeby "walczyć" z partnerem podczas ćwiczenia. Zamiast tego powinniśmy stworzyć pustkę w swoim ciele, która wypełni Odparcie. Peng powinien być jak balon - elastyczny na powierzchni i pusty w środku. Więcej szczegółów w wideo…