Zapisy do grupy początkującej

Ruszają zapisy do grupy początkującej Taiji (Tai Chi) tradycyjnego stylu Yang. Nie przegap szansy na zmianę w swoim życiu. Możesz nauczyć się autentycznego Taiji w przekazie chińskich mistrzów i przy okazji zadbać o zdrowie. Wystarczą luźne ubranie, wygodne buty i chęć poznania czegoś nowego.

Instruktorzy w naszej Akademii to pasjonaci Taiji pozytywnie nastawieni do życia…

Pozytywną energię znajdziesz również na zajęciach 🙂

Nie masz żadnego doświadczenia w Taiji? Nic nie szkodzi. Nauczę Cię wszystkiego od podstaw, metodycznie, krok po kroku.
Uważasz, że Taiji nie jest dla Ciebie? Przekonaj się, pierwsze zajęcia są darmowe.
Dodatkowo otrzymasz zaproszenie na bezpłatną konsultację u fizjoterapeutki.
Wciąż się wahasz? Zrób to dla swojego zdrowia.

Praktyka Taiji zwiększa wydolność organizmu, poprawia pracę układu krwionośnego i oddechowego, wzmacnia mięsień sercowy, obniża poziom cholesterolu, a także wspomaga spalanie tłuszczu. To tylko wybrane korzyści zdrowotne związane z wykonywaniem treningu tlenowego w Taiji. Jest tego więcej. Obejrzyj poniższe wideo, żeby mieć obraz tego, jak wygląda Taiji, którego nauczam. Oczywiście w grupie początkującej skupiamy się głównie na aspekcie zdrowotnym. Taki trening jest odpowiedni dla każdego niezależnie od wieku.

Ćwiczę Taiji od 14 lat, a moim nauczycielem jest Sifu Liang Dehua - światowej klasy mistrz Taiji. Moja szkoła jest oficjalną filią Akademii mistrza w Polsce, a ja jestem jego wewnętrznym uczniem. Z chęcią podzielę się z Tobą moją wiedzą.

Pierwsze zajęcia w czwartek 6 lutego. Liczba miejsc jest ograniczona, więc zachęcam do kontaktu. Szczegóły organizacyjne znajdziesz tutaj.

Serdecznie zapraszam.