13 Energii Taijiquan
Na samym początku zaznaczę, że w zachodniej literaturze dotyczącej Taiji znaleźć można pojęcie 13 Postaw Taijiquan. To ogólnie przyjęte tłumaczenie (13 Postaw) jest niefortunne, gdyż w języku chińskim zapiszemy je jako 十三式. W klasycznych tekstach znajdziemy jednak 十三勢, co można przetłumaczyć jako 13 Energii. Znak 勢 (shì) z klasycznych tekstów oznacza m.in. "power" w języku angielskim. W błędnym zapisie mamy znak 式 (shì), który w słowniku pokaże "type, form, pattern, style". Problem związany z tłumaczeniem powstał prawdopodobnie z powodu identycznej wymowy obu znaków.
Na 13 Energii Taijiquan składa się 8 Bram i 5 Kroków.
太極拳十三勢 Taijiquan Shi San Shi (13 Energii Taijiquan)
八門 Ba Men (8 Bram)
五步 Wu Bu (5 Kroków)
八門 Ba Men (8 Bram)
• 掤 Peng (Odparcie)
• 捋 Lu (Ściągnięcie)
• 擠 Ji (Ściśnięcie)
• 按 An (Naciśnięcie)1
• 採 Cai (Pociągnięcie)
• 挒 Lie (Rozdzielenie)
• 肘 Zhou (Łokieć)
• 靠 Kao (Przechylenie)2
• 捋 Lu (Ściągnięcie)
• 擠 Ji (Ściśnięcie)
• 按 An (Naciśnięcie)1
• 採 Cai (Pociągnięcie)
• 挒 Lie (Rozdzielenie)
• 肘 Zhou (Łokieć)
• 靠 Kao (Przechylenie)2
五步 Wu Bu (5 Kroków)
• 進步 Jin Bu (Krok Naprzód)
• 退步 Tui Bu (Wycofaj się)
• 左顧 Zuo Gu (Spójrz w Lewo)
• 右盼 You Pan (Patrz w Prawo)
• 中定 Zhong Ding (Centrum)
• 退步 Tui Bu (Wycofaj się)
• 左顧 Zuo Gu (Spójrz w Lewo)
• 右盼 You Pan (Patrz w Prawo)
• 中定 Zhong Ding (Centrum)
1. W literaturze można znaleźć także tłumaczenie "Pchanie".
2. Stosuję określenie "Przechylenie", które według mnie jest dobrym tłumaczeniem z angielskiego "lean". Kao w dosłownym tłumaczeniu z chińskiego oznacza "opieranie się o coś" ("to lean against or on"). W literaturze można też znaleźć określenia "Bark (Uderzenie Barkiem)" lub "Zderzenie".